1. Mensure o progresso com a ferramenta certa

Peso corporal. Índice de massa corporal. Percentagem de gordura corporal. Há um corpo inteiro de métricas que usamos para medir nossos corpos. É estranho, então, quando os profissionais de marketing medem seus trabalhos em vídeo online com base em apenas uma métrica: views.

2. Comece com soluções de curto prazo

As resoluções bem-sucedidas começam com metas e soluções realistas de curto prazo. Primeiro, você anda uma milha. Então você corre uma milha, depois duas, e assim por diante.

3. Escolha uma tendência a longo prazo e não algo passageiro

Janeiro é época de pico para tendências de dieta insustentável e modismos de fitness. Todos nós tentamos. Você vê resultados incríveis por uma semana ou duas e então de repente você caiu fora. O tempo é uma tendência que realmente vai apoiar a sua resolução. Presente atenção nele.

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